Un consejo simple para ser más feliz en el trabajo

No necesitas cambiar todo sobre tu trabajo para ver beneficios sustanciales. Unos pequeños cambios pueden ser todo lo que necesites.

Fuente: Tim Herrera - The New York Times, 10 de abril de 2019.

Un estudio de la Clínica Mayo encontró que los médicos que pasan alrededor del 20 por ciento de su tiempo haciendo un trabajo que “les parece muy significativo tienen un riesgo drásticamente menor de sentir agotamiento”. Lo fascinante es esto: todo lo que vaya más allá de este 20 por ciento tiene un impacto marginal, pues “pasar un 50 por ciento de tu tiempo en lo que se considera más significativo está relacionado con niveles similares de agotamiento que con el 20 por ciento”.




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