#YoEntrenoEnCasa: métodos para mantenernos activos durante el confinamiento por el coronavirus

Aunque no podamos salir de casa, hay alternativas para tener en forma nuestro cuerpo.

Fuente: Óscar López Canencia - RTVE, 16 de marzo de 2020.

Estos días de confinamiento por el coronavirus pondrá a prueba la salud de muchas personas, tanto emocional como física. En cuanto a esto último, el riesgo de aumentar de peso por el sedentarismo se puede contrarrestar con actividad física doméstica.



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